Et si la protection énergétique était bien plus qu’un simple rituel de bulle de protection ?

Se protéger, c’est d’abord une façon de vivre pour protéger l’autre. Parce que si on récupère les énergies des autres, on transmet aussi les siennes. Parce qu’on est au contact d’énergies tout au long de nos journées, c’est important de comprendre ce qui déclenche l’arrivée des énergies négatives. Se protéger c’est bien, mais c’est aussi bien d’éviter de se trouver au contact des énergies négatives. Je t’explique dans cet article pourquoi la bulle de protection ne suffit pas toujours.

Nos pensées créent des énergies négatives

Nos pensées sont créatrices d’énergies positives ou négatives. La rumination, la colère non exprimée, la frustration créent des énergies négatives. Ces énergies vont dans notre chakra du plexus solaire et restent bloquées.

Fais le test : Pense à quelque chose qui t’énerve, une situation, une personne ou à un aliment que tu détestes, une odeur, etc. Comment tu te sens ?

Maintenant, pense à des choses joyeuses, tes dernières vacances, quelqu’un que tu aimes ou à ton aliment préféré. Comment tu te sens là ?

Tu as dû le sentir, il s’est passé quelque chose dans ton énergie, dans ta posture, peut-être même dans ta respiration ? C’est aussi simple que ça, les énergies.

Alors oui, c’est facile de dire « pense positif tout le temps », évidemment que ce n’est pas aussi simple. Apprendre, petit à petit, à contrôler ses pensées, c’est important. C’est un travail difficile mais qui a toute son importance pour attirer et conserver des énergies positives. Tu peux te faire accompagner par un professionnel pour t’aider à apprendre à dépasser tes ruminations si elles deviennent incontrôlable.

Mais parfois, ces ruminations, colères et difficultés ont une cause et elles peuvent être évitées ou diminuées.

Cercle social : son impact sur tes énergies

Les gens qui nous entourent ont une importance capitale dans le flux des énergies qui nous traversent. Il y a aussi nos collègues, mais là c’est plus compliqué de s’en éloigner.

Si quelqu’un autour de toi est très négatif, te fait souvent des réflexions et que tu te sens complètement drainée à chaque interaction, tu n’es pas une mauvaise personne de vouloir prendre du temps pour toi. Refuser de subir ce genre de situation c’est te donner de l’amour et du respect. Il ne s’agit pas toujours de couper des liens, bien sûr, mais si tu remarques que quelqu’un t’épuise ou te crée de l’anxiété, tu as le pouvoir de réduire les contacts.

Tu n’es pas obligée d’être toujours là, présente. Tu as le droit de décider de respecter ton temps et les énergies qui circulent autour de toi. C’est aussi ça se créer de belles énergies.

Et si tu vois ces personnes de ton cercle, là, c’est vraiment le moment de faire une bulle de protection. Tu peux aussi acheter un collier de géométrie sacrée du cube de Métatron ou des cristaux.

Voici deux pierres particulièrement efficaces pour te protéger :

La labradorite pour éviter d’absorber les énergies extérieures, c’est la pierre des hypersensibles.

L’œil de tigre pour te protéger et renvoyer les énergies négatives que l’on t’envoie. Ton environnement social est un point à prendre en compte, mais ce n’est pas le seul.

Ton environnement dans l’espace est tout aussi important.

Les lieux que tu fréquentes influencent ton énergie

Si tu travailles dans un supermarché ou que tu passes 1h par jour dans le métro, ça a aussi un impact sur tes énergies. C’est certain.

Bien sûr, tu ne peux pas forcément changer de métier, mais dans ce cas, tu peux utiliser des outils pour te protéger au maximum. La musique, par exemple, élève la vibration. Tu peux écouter des fréquences sacrées ou simplement des musiques qui te rendent heureuse.

Et là, la bulle de protection devient un outil à faire le plus souvent possible, avant même de te sentir mal. Tu peux aussi porter de la tourmaline pour les moments de forte intensité, si tu te sens épuisée après les transports.

Tu peux aussi avoir des énergies négatives qui gravitent chez toi. Tu peux en avoir ramené de l’extérieur, mais ça peut aussi arriver après une dispute avec ton ou ta partenaire, ou si tu as passé un moment difficile. Tu as peut-être ruminé, et les énergies de ta rumination sont restées dans la mémoire de ta maison ou de ton appartement. Un nettoyage de ton espace va résoudre ce souci.

Je te partage comment nettoyer ton espace dans cet article. Si tu es hypersensible et empathique, tu es encore plus susceptible d’absorber des énergies extérieures. Si tu rentres dans une pièce et que tu sens immédiatement ce qu’il s’y passe, ou si tu ressens les dissonances entre les actes et les paroles des gens, tu peux le ressentir encore plus fort. Il est important que tu prennes conscience que tu dois te protéger davantage si tu es dans ce cas.

Rituels énergétiques : comment bien les choisir

Parfois on peut être tentée de tester des rituels que l’on voit sur Instagram, ou bien, si on a développé ses capacités, de faire un soin à quelqu’un qui ne nous a pas demandé. Pour les rituels, parfois on ne sait pas si on ne fait pas des choses obscures. Il y a des rituels qui peuvent nous amener de mauvaises choses, notamment si ce rituel peut concerner quelqu’un. Je pense particulièrement aux rituels d’amour. Le bon sens est à employer ici.

C’est seulement si le rituel ne te concerne que toi et uniquement toi qu’il est propre et ne risque pas de t’attirer des ennuis énergétiques. Si tu n’es pas sûre, alors ne fais pas. Pour les soins ou même des tirages de cartes, si tu n’as pas l’autorisation de la personne, ne fais rien. Même si on est curieuse, même si on a envie de faire plaisir, même si on ne pense pas que ça fera du mal. On ne le voit pas mais énergétiquement c’est grave.

La règle numéro 1 dans tout, c’est le consentement.

Même si on a envie d’aider et que ça nous démange trop, il faut se demander comment gérer son syndrome du sauveur, parce que ce n’est vraiment pas ok. Un travail avec un professionnel peut être intéressant à faire dans ce cas.

Je t’ai expliqué les raisons qui peuvent t’amener à absorber des énergies négatives. Mais comment savoir si on en a déjà absorbé ? Je te partage quelques signes.

Fatigue intense même après le réveil, cauchemars fréquents voire quotidiens, pensées intrusives dénigrantes ou colère soudaine sans raison, malchance qui se répète (tu perds tes clefs très régulièrement), petits accidents répétés : tu te cognes le petit orteil tous les matins au même endroit par exemple.

Bien sûr, si tu suspectes que certains de ces symptômes sont d’ordre médical, je t’encourage à consulter un médecin ou un psychologue.

Comme tu le vois, la protection énergétique ce n’est pas juste faire une bulle de protection, c’est bien au-delà. C’est aussi la façon dont tu vis, les rituels que tu fais pour toi, ce que tu acceptes dans ta vie, au niveau des gens que tu fréquentes et de la quantité d’amour et de respect que tu te portes à toi-même.

Il y a des moments que l’on ne peut pas éviter comme les longs trajets en transport, mais on peut apprendre à se protéger pendant ces moments. Il est aussi difficile de laisser certaines personnes sortir de sa vie, mais de la même façon, tu peux commencer par contrôler la fréquence et apprendre à poser des limites claires. Toutes ces choses vont t’aider à protéger ton énergie.

On peut aussi apprendre à se nettoyer avec le rituel de la douche énergétique :

Quand tu es sous la douche, imagine que l’eau qui sort du pommeau de douche est faite de lumière dorée. Imagine que cette lumière dorée coule sur toi et fait tomber les mauvaises énergies de ton corps. Visualise une couleur sombre qui est balayée par cette eau dorée et qui part par la canalisation. Laisse l’eau dorée te nettoyer de tout ce qu’il y a de sombre qui a pu se poser sur toi au cours de la journée. C’est comme si tu avais passé la journée dans de la boue (énergétique) et que la lumière dorée faisait partir cette boue. Quand il n’y a plus rien de sombre sur toi, visualise que tu es enveloppée d’une lumière dorée qui forme une bulle autour de toi. Le rituel est fini à ce moment-là. Ça peut prendre le temps que tu le souhaites.

Et si jamais sur Instagram et TikTok, je partage très régulièrement des pratiques pour t’aider à prendre soin et à élever ton énergie. N’hésite pas à me suivre si tu veux des astuces !

Je propose des soins Reiki à Toulouse et à distance, spécialement pensés pour les femmes en mode survie qui veulent retrouver leur équilibre. N’hésite pas à me contacter pour échanger ensemble et voir comment je peux t’accompagner sur ton chemin.

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Natacha – Fleur de Vénus
Praticienne en soins énergétiques Reiki à Toulouse & à distance